• 【小说】洪荒之无上雷帝洪荒之无上雷帝最新章节全集下载 2018-03-28
  • 糖尿病七八年了,血糖一直在 2018-03-28
  • 【沙湖评论】以改革奋斗的姿态开新局 2018-03-28
  • 美国开发电池新技术 续航时间长达数十年 2018-03-28
  • 大学生陷网贷刷单骗局 为百元佣金被骗11000元 2018-03-28
  • 潍坊工商局负责人接听12345热线 现场受理消费者投诉15件 2018-03-28
  • 长安汽车连续10年位居中国汽车行业第一 2018-03-28
  • 南开区中小学各10个班被命名“周恩来班” 2018-03-28
  • viso2007 下载visio 2007简体中文版下载 2018-03-28
  • 柳州市三江侗族自治县工业园区环境影响跟踪评价公众参与第二次公示 2018-03-28
  • 【转载】内田董事长:seven eleven便利店将尽快落户西安 2018-03-28
  • 科伦药业索赔案3.15开庭 诉讼时效已不足两个月 2018-03-28
  • 小伙收购12只鹦鹉拿网上卖 不仅被判刑还罚3万元 2018-03-28
  • 北京发布便民商业网点分布电子地图 2018-03-28
  • 中央文化企业超七成已改制 年底前将全部完成-企业-财经频道-中工网 2018-03-28
  • 记住我们(ctrl+D)!

    北京赛车pk10直播视频食材菜谱健康知识专题

    北京赛车pk10直播视频

    当前位置:北京赛车pk10直播视频 > 养生菜谱 > 热菜 > 红烧羊排

    红烧羊排

    红烧羊排 所需材料

    • 羊肋骨(腿骨)500克
    • 青辣椒1个
    • 红辣椒1个
    • 色拉油15克(2汤勺)
    • 生姜15克
    • 大葱10克
    • 大蒜10克
    • 3克
    • 五香粉3克
    • 鸡精5克
    • 料酒15ml(2汤勺)
    • 生抽5ml
    • 白砂糖15克
    • 香菜10克

    红烧羊排做法步骤详解

    【红烧羊排】1

    北京赛车pk10直播视频 www.dfc916.club

    羊肉骨剁成5到7厘米的块,用清水冲洗干净,特别注意去除碎骨

    【红烧羊排】2

    汤锅加清水,放入3片生姜(约10克),15?;ń妨?/p>

    【红烧羊排】3

    羊肉冷水下锅煮,并不时地撇去血沫,一直到汤锅大开,且无明显血沫时,改小火炖30分钟

    【红烧羊排】4

    30分钟后,羊肉基本煮熟,但不太烂,捞出备用

    【红烧羊排】5

    葱姜蒜、香菜切末备用

    【红烧羊排】6

    青红辣椒切碎备用

    【红烧羊排】7

    炒锅烧热放油,放入白砂糖炒出糖色

    【红烧羊排】8

    待糖色呈褐色,并开始冒泡时倒入羊肉翻炒

    【红烧羊排】9

    让每块羊肉都充分裹上糖色

    【红烧羊排】10

    放入葱姜蒜末,翻炒出香味,倒入生抽、料酒翻炒,加入炖羊肉的肉汤,淹没羊肉,大火煮开,转中火煮20分钟

    【红烧羊排】11

    汤汁浓稠时放入青红辣椒碎,翻炒至辣椒断生,放入盐、五香粉、鸡精翻炒均匀。